केले से घर पर ऐसे करें फेशियल, 5 मिनट में नजर आएगा चेहरे का ग्लो

केला (Banana) एक ऐसा फल है, जो ज्‍यादा पकने के बाद और भी ज्‍यादा पौष्‍टिक हो जाता है. इसके अंदर मौजूद माइक्रोन्यूट्रिएंट्स और बायो न्यूट्रिएंट्स कई गुना और बढ़ जाते हैं. अगर आपके घर में रखा केला पक कर काला हो चुका है तो इस बार उसे फेंकिए नहीं बल्‍कि उससे अपने चेहरे का फेशियल (Facial) कर लें. जी हां, ज्यादा पका हुआ केला स्किन (Skin) और बालों (Hairs) के लिए अमृत समान होता है. पका हुआ केला स्‍किन और बालों को बहुत फायदा पहुंचाता है. यह स्‍किन से झुर्रियों (Wrinkles) को मिटाता है और स्‍किन को टाइट करता है. पके हुए केले से फेस पैक (Face Pack) बनाना बहुत ही आसान है. इसके लिए आपको केले के साथ बस दो-तीन चीजों को मिक्स करना होगा और उसके बाद आप आसानी से चेहरे का फेशियल कर सकते हैं. आइए आपको बताते हैं कि कैसे तैयर करें केले से फेस पैक और क्या है लगाने का तरीका.

फेस पैक बनाने की सामग्री
पका हुआ केला- 1
शहद- 2 छोटे चम्‍मच
एलोवेरा जेल- 1 चम्‍मच
नारियल तेल- 1 चम्‍मच
फेस पैक बनाने की विधि
सभी चीजों एक ब्‍लेंडर में डालें. फिर अच्‍छी तरह से उसका पेस्‍ट बना लें. पेस्‍ट बनने के बाद इसे एक बाउल में ट्रांसफर करें. आपकी मसाजिंग क्रीम तैयार है. आप चाहें तो इस पेस्‍ट में दही डालकर इसे हेयर मास्‍क के तौर पर भी इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके अलावा आप इससे फेशियल करने के दौरान इस पैक में अपनी मनचाही फेस क्रीम भी मिला सकते हैं.

चेहरे पर फेस पैक को लगाने का तरीका
थोड़े से पेस्ट को अपने हाथों में लें और चेहरे पर लगाएं. फिर धीरे-धीरे सर्कुलर मोशन में अपने चेहरे की मसाज करें. इसके अलावा चेहरे पर कुछ एक्‍यूप्रेशर प्‍वाइंट भी होते हैं, जिन्‍हें दबाने से चेहरे पर निखार आता है, इसलिए मसाज के दौरान उन्‍हें दबाना न भूलें. लगभग 5 से 7 मिनट तक मसाज करने के बाद इसे चेहरे पर 10 मिनट तक लगाए रखें. फिर अपने चेहरे को साफ पानी से धो लें.

चेहरे पर केले लगाने का फायदा
केले में बहुत अधिक मात्रा में पोटैशियम और पानी मौजूद होता है, जिसकी वजह से यह स्किन को हाइड्रेट रखने में मदद करता है. अगर आपकी स्‍किन ड्राई है तो केला आपके लिए किसी रामबाण से कम नहीं है. यह चेहरे पर अत्‍यधिक ऑयल और सीबम को बनने से रोकता भी है. सप्ताह में दो से तीन बार चेहरे पर केले का फेस पैक लगाने से चेहरा टाइट बनता है और झुर्रियां कम नजर आती हैं.